♪健康♪ お茶(緑茶)

静岡県富士宮市の手打ちそば屋 蕎友館 井出牧子です

先月から毎日緑茶を飲んでいます♪

静岡の方が長寿なのは緑茶を毎日たくさん飲んでいるから

とよく聞きます^^

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今まではそば茶や水やコーヒーは毎日たくさん飲んでいましたが

緑茶は月に2,3回程度(汗)

それを そば茶 水等にプラスしてマグカップに3、4杯飲むようにしました

すると~体調に変化がでてきました~

な、なんと~~ 〇ナ〇!がにおわなくなりました(〇に一文字いれてね♪)

そしてネットをみていると興味深い記事が→

こんなことブログに書いてちょっと恥ずかしいかな~とも思いましたが

緑茶を飲んでより健康になっていってるのが嬉しくて~

(腸の善玉菌が増えている!!)

だから書いてしましました~^^  ご参考にしてくださ~い!!

BGM by 奥田民生
蕎麦を通じて心を共有できる空をつくる蕎友館(きょうゆうかん)でした
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富士宮 そば
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